retraites en meditatiedagen nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van retraites, meditatiedagen en ontvang inspiratie.

osho buddha meditatiedag

Meditatiedag met als thema ‘bevrijding volgens Osho en Boeddha’

BLOG BEWUST hart meditatie

Blog over bewustwording, meditatie, yoga en meer. Laatste berichten:

meditatie zwolle

3 September 2018 start nieuwe meditatielessen in Zwolle

3 September start er weer een nieuwe reeks meditatielessen bij Vihara in Zwolle. Zowel Inzicht-meditatie lessen als Actie-meditatielessen. De Inzicht-Meditatie lessen bevatten met name Vipassana zitmeditatie, loopmeditatie, mindful movements en Oosterse Filosofie. De Actieve-Meditatie lessen bevatten diverse vormen van Actieve meditatie en ook ontspannings- en lichaamsbewustzijn oefeningen. Met name ook veel Osho meditaties. Kijk hier voor meer informatie Daarnaast is er 25 augustus een speciale Meditatiedag in Zwolle met als thema: Bevrijding volgens Osho en […]

Thema meditatiedag bevrijding volgens osho en boeddha

Stilte Meditatiedag in Zwolle: Bevrijding volgens Osho & Boeddha

Follow my blog with Bloglovin Kom 25 Augustus 2018 naar de stilte meditatiedag in Zwolle met als thema ‘Bevrijding volgens Osho en Boeddha’. Onderdelen van deze meditatiedag zijn: – Informatie over Osho’s visie op dynamische meditaties – Beoefenen van de Osho Dynamic Meditatie – Vegetarische mindful lunch (ook in stilte) – Vipassana meditatie beoefenen (Boeddhistische meditatie, ook wel inzicht-meditatie) – Mindful Movements beoefenen (hele rustige bewegingen met grote opmerkzaamheid en concentratie uitgevoerd) – Boeddhistische filosofie […]

nondualiteit alles is een

De Vier Nobele Waarheden en Anatta in het dagelijks leven

Hoe kun je de Vier Nobele Waarheden en Anatta in het dagelijks leven toepassen? Indien je niet bekend bent met de Vier Nobele Waarheden adviseer ik eerst dit blog artikel te lezen. En lees hier meer over Anatta of Non-dualiteit. Reflecteren op de Vier Nobele Waarheden Het is interessant om regelmatig te reflecteren bij ‘lijden/stress/ongemak’ of er ook ‘onnodig’ lijden is voortkomend uit verlangen of afkeer. De tweede pijl die ik toelicht in de Eerste Nobele […]

nondualiteit geen zelf

Is alles één en bestaat er geen zelf? De kunst van in en uitzomen. Nondualiteit.

Osho meditaties, de Latihan en vele andere vormen van meditatie zijn er onder meer op gericht om te zien dat de doener kan verdwijnen. Dat alles als vanzelf gebeurt. Er wordt gesteld dat verlichte mensen alles vanuit dit perspectief beleven. Een non-duale blik waarin alles één is en er geen zelf bestaat. Het wordt ook uitgelegd als de absolute waarheid. Wees niet ontmoedigd of geagiteerd als je geen idee hebt over het ‘niet zelf/geen zelf’ […]

inschrijven nieuwsbrief meditatiedagen retraites

Inschrijven nieuwsbrief voor tips, inspiratie en retraites

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang tips, inspiratie en informatie over onder andere retraites en meditatiedagen.

Boeddhisme religie of filosofie? Of weg naar bevrijding?

Een veel gehoorde vraag is of Boeddhisme een religie of een filosofie is. Maar eigenlijk is deze vraag niet interessant. Onderzoek zelf of er aspecten zijn aan de Boeddhistische leer die je kunnen helpen los te komen van stress, ongemak en andere vormen van lijden. De Boeddha wou de mensen geen filosofie of religie verkopen De Boeddha had een groot deel van zijn leven 1 primair doel: Uitzoeken hoe je een einde aan al het […]

Over Gerjan

Gerjan Schoemaker is meditatieleraar in Zwolle en ook hoofddocent van de ‘Opleiding tot Professioneel Meditatieleraar’ bij het Nederlof Centrum in Almere.

Gerjan Schoemaker - meditatieleraar

 Meditatielessen in Zwolle

Vihara, Meditatie Zwolle. In Zwolle geeft Vihara 2 verschillende meditatieavonden namelijk de ‘Vipassana Meditatie lessen’ en ‘Meditatie Plus lessen’. De Vipassana meditatie avonden zijn een afwisseling tussen inzicht-meditatie, Boeddhistische filosofie en psychologie en mindful movements. De Meditatie Plus lessen bevatten minder theorie en bevatten naast zitmeditatie ook meer actieve meditaties, waaronder enkele prachtige meditaties van Osho.

>> Lees meer over Meditatie Zwolle

 Geleide meditaties op YouTube

Enkele geleide meditaties van Gerjan op Youtube.

 Vihara op Facebook

 

 

meditatieruimte zwolle