Wat is bewustwording of ontwaken?

Bewustwording

Door inzichten uit de meditatie en ondersteunende filosofieën, ontstaat bewustwording. Onder meer bewustwording van de eigen conditioneringen en patronen. Door opmerkzaamheid en inzicht is het mogelijk deze te doorbreken. Zonder bewustwording blijven mensen mogelijk eindeloos bestaande patronen herhalen, terwijl deze niet bevordelijk voor ze zijn. Zonde! 

Voorbeelden van niet bevorderlijke  (in het traditioneel boeddhisme ook wel ‘onheilzaam’ of ‘niet wijs’ genoemd) patronen zijn:

  • Telkens jezelf in moeilijkheden brengen
  • Blijven hangen in boosheid, irritatie, frustratie en andere vormen van aversie
  • Vaak boos zijn op jezelf en/of anderen (en niet inzien dat jezelf degene bent die er het meeste last van heeft)
  • Continue stress ervaren door de dingen anders te willen dan ze zijn

Lees hier meer over wat bewustwording is:

In plaats van bewustwording wordt ook vaak het begrip ontwaken gebruikt.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *